「こころカフェ」主宰者の★ゆきは、クリニックでは、以前よりグリーフケアやトラウマケアをさせていただいています。

その一方で、個人の仕事の方では、やさしいビリーブセラピーを立ち上げ、心の成長のためのグループワークも大切に考えてきました。

コロナが長引く中で、大勢の方が無意識のうちに恐怖心や不安感を抱え、そこに加わる死別による悲嘆や喪失体験は、これまで以上に苦しいものになっていると感じるようになりました。

コロナによる死者の増大も、海外の争乱も、国内での天災も、現代ではいつ、何が起きても不思議ではない状態と言えます。

そんな中、私自身、昨年母を亡くしたことをきっかけに、グリーフケアのための心の広場を開く必要を考えるようになりました。

私は、人間の本質が肉体ではなく、永遠の生命を持った霊的存在で、この世とあの世を転生輪廻しているという人生観、死生観を持っています。また、心のつらさを自分でケアすることもできます。
そんな私でも、高齢の母親が亡くなって、心が動くなら、そうしたすべをもたない方の心の痛みはどれほどかと思えました。

母のいなくなったリビングに入った途端、心の奥底から叫ぶように泣いた私でしたが、心が落ち着いたとき、母が「この家でグリーフケアの集まりをやってみたら」と言ってくれたように思ったのです。

当初は遠くの方にも参加していただけるようにとオンラインを考えていましたが、そうした場は、すでにほかのグリーフケアの機関でも用意されています。

今必要なのは、体面で実際につながりあうことではないかと、この４月より東京は目白の片隅で、少人数の方々で和やかな集まりを開催させていただくことにしました。

日本ではあまり語られていない「死生観」を大切に、シンプルでありながら効果的なセラピーも用いながら、グリーフのための心の広場、癒しの広場になれたらと願っています。

大切な方を失って、グリーフケアを必要とされている方に、最初は勇気がいるかもしれませんが、もう一つの「心の居場所」として、お気軽にご参加くださればと思っています。

「こころカフェ・グループミーティングのはじめに」

こころカフェがどのようなものであるか、参考になるかもしれませんので、毎回、最初に読み合わせる「こころカフェ・グループミーティングのはじめに」をご紹介しますね。

こころカフェについて

こころカフェは、202３年３月現在、お休みをさせていただいております。
ただし、ご質問やお悩み等ありましたら、遠慮なくお問合せくださればと思います。

限られた時間と空間ですので、ご参加になれない方も多いことと思います。
お辛い気持ちを抱えられている方のお心が、少しでも癒されていかれますように、心よりお祈りしております。