Happy Words
90日間 心と人生の再生
パーソナルプログラム
── 自分と自分の人生を
肯定できる私へー
たとえ今、
あなたがどんなに深い苦しみの中にあっても、
大丈夫。人は変わることができます。
このプログラムは、90日間
1対1のパーソナルセッションで進めていきます。
あなたの心を癒しながら、
あなたとあなたの人生を変えていくための変容プログラムです。
自分の心を理解し、受け入れ、許し、
そして少しずつ信じられるようになる。
そのプロセスを、あなたのペースで進めていくことができます。
全ては、自らを癒すことから始まります。
けれども、癒すだけでは、
本当に自分や人生を変えることはできません。
このプログラムは、心を再生し、
自らの人生を再構築していくことを
願っている方のために作られました。
ありのままの自分を認め、受け入れ、許し、
まずは「何があっても大丈夫」と思える
自分になることを目指します。
自分の人生に責任を持てるようになること。
自分の中から答えを見つけられる人になる”こと
そのためには、心を癒すだけでなく、
これまでの苦しみや悩みを全て成長の学びに
変えていくことがとても大切です。
人生は、まるで一冊の問題集のようなもの。
30歳なら30頁目、
50歳なら50頁目に、
人生からのあなたへの問いが書かれています。
今は苦しく、とても自分では解けないように感じているかもしれません。
けれども、その問題を解く力は、必ずあなたの中にあります。
この90日間プログラムは、
傷ついた心を癒しながら、
自分で自分の人生の問題集を解いていく力が身についていきます。
自己理解が少しずつ深まっていく中で、
自己受容と「私は大丈夫」という自己信頼が
生まれるように作成されています。
何より、大きな特長は、
問題を解決したい時に、
自分の中から答えを見つけられる、
「心の法則」に基づいた再生プログラムを
提供していることです。
代償の法則=正負の法則を聴いたことがありますか。
人生において、
幸福も不幸も同量あるのだという法則です。
この法則を本当の意味で理解すると、
どんな人生の出来事にも必ず意味があることがわかり
人生から何を学べと言われているのかが
発見できるようになります。
やさしいのにパワフルな視点の転換
思考の転換ができるようになり、
失敗や挫折による自責や、生きづらさから
抜け出すことができるようになるのです。
90日間を通して、心を癒すことから始めて、
自己理解 → 自己受容 → 許し → 愛 → 自己信頼へと
その人のペースで進めていくことが
できるようになります。
あなたも、ありのままの自分を受け入れ
愛することから始めて、
自己信頼を取り戻していきませんか。
ご興味のある方は、ぜひ下記の
「90日間心と人生の再生パーソナルプログラム」をご覧ください。
記事一覧
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自己肯定感を高めるSTEP12:苦悩を真珠に変えるワーク
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自己肯定感を高めるSTEP11:本当に大切な価値を見つける
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自己肯定感を高めるSTEP10:心が変わるマインドチェンジ
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自己肯定感を高めるSTEP9:ビリーフから自由になるために
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自己肯定感を高めるSTEP8:ビリーフが人生を形作る
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自己肯定感を高めるSTEP7:人生が変わる「代償の法則」
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自己肯定感を高めるSTEP6:ネガティブな感情を手放す技術
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自己肯定感を高めるSTEP5:許しとセルフコンパッション
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自己肯定感を高めるSTEP4:幸せになるための心の法則
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自己肯定感を高める方法STEP3:心を見つめるためのガイド
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自己肯定感を高めるSTEP2:癒えていない過去を整理する
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自信がない人が「自己肯定感」を高める方法―STEP1







