Happy Words
90日間 心と人生の再生
パーソナルプログラム
── 自分と自分の人生を
肯定できる私へー
たとえ今、
あなたがどんなに深い苦しみの中にあっても、
人は変わることができます。
このプログラムは、
1対1のパーソナル形式で進めていきます。
あなたの心を癒しながら、自分の中に答えを見つけ、人生を変えていくための変容プログラムです。
自分の心を理解し、受け入れ、許し、
そして少しずつ信じられるようになる。
そのプロセスを、あなたのペースで進めていきます。
全ては、自らを癒すことから始まります。
けれども、癒すだけでは、
本当に自分や人生を変えることはできません。
ありのままの自分を認め、受け入れ、許し、
まずは「何があっても大丈夫」と思える
自分になることを目指します。
自分の人生に責任を持てるようになること。
自分の中から答えを見つけられる人になる”こと
そのためには、心を癒すだけでなく、
これまでの苦しみや悩みを全て成長の学びに
変えていくことがとても大切です。
人生は、まるで一冊の問題集のようなもの。
30歳なら30頁目、
50歳なら50頁目に、
今のあなたの問いが書かれています。
その問題を解く力は、本来あなたの中にあります。
この90日間プログラムは、たんなる症状の軽減や
癒しだけを目的にしてはいません。
自分で自分の人生の問題集を解いていく力が身につく
「何があっても、私は自分で答えを見つけられる」
「私は変われる」という自己信頼を育てていくことを大切につくりました。
そのために、心や人生をよりよく生きるための
「心の法則」をお伝えし、自分で自分の心をケアし、
コントロールできるようになる。
その方に合った心理セラピーを
ご紹介して身につけていただいています。
そして何より、大きな特長は、
問題を解決したい時に、
自分の中から答えを見つけられる、
心の法則に基づいた再生プログラムを
提供していることです。
やさしいのにパワフルな視点の転換、
思考の転換ができる問題解決プログラムが
使いこなせるようになります。
90日間を通して、心を癒すことから始めて、
自己理解 → 自己受容 → 許し → 愛 → 自己信頼へと
その人のペースで進めていくことが
できるようになります。
自分の人生の問題を自分で解いていく力を
身につけることは、自己肯定感をさらに一歩進めた、
自己信頼”を育てていくことができるのです。
あなたも、ありのままの自分を受け入れ
愛することから始めて、
自己信頼を取り戻していきませんか。
詳細は下記の「90日間心と人生の再生
パーソナルプログラム」をご覧ください。
記事一覧
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自己肯定感を高めるSTEP12:苦悩を真珠に変えるワーク
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自己肯定感を高めるSTEP11:本当に大切な価値を見つける
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自己肯定感を高めるSTEP10:心が変わるマインドチェンジ
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自己肯定感を高めるSTEP9:ビリーフから自由になるために
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自己肯定感を高めるSTEP8:ビリーフが人生を形作る
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自己肯定感を高めるSTEP7:人生が変わる「代償の法則」
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自己肯定感を高めるSTEP6:ネガティブな感情を手放す技術
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自己肯定感を高めるSTEP5:許しとセルフコンパッション
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自己肯定感を高めるSTEP4:幸せになるための心の法則
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自己肯定感を高める方法STEP3:心を見つめるためのガイド
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自己肯定感を高めるSTEP2:癒えていない過去を整理する
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自信がない人が「自己肯定感」を高める方法―STEP1







