苦しみの中にいるあなたへ

たとえ今、あなたがどんなに深い苦しみの中にあっても、人は変わることができます。

このプログラムは、1対1のパーソナル形式で進めていきます。
あなたの心を癒しながら、自分の中に答えを見つけ、人生を変えていくための変容プログラムです。

自分の心を理解し、受け入れ、許し、そして少しずつ信じられるようになる。

そのプロセスを、あなたのペースで進めていきます。

全ては、自らを癒すことから始まります。

けれども、癒すだけでは、本当に自分や人生を変えることはできません。

ありのままの自分を認め、受け入れ、許し、まずは「何があっても大丈夫」と思える自分になることを目指します。

自分の人生に責任を持てるようになること。
自分の中から答えを見つけられる人になる”こと

そのためには、心を癒すだけでなく、これまでの苦しみや悩みを全て成長の学びに変えていくことがとても大切です。

人生は、まるで一冊の問題集のようなもの。
３０歳なら３０頁目、
５０歳なら５０頁目に、
今のあなたの問いが書かれています。
その問題を解く力は、本来あなたの中にあります。
私は長い間、クリニックで心理士としてお仕事をさせていただいています。
クリニックでは、多くの方が症状が軽くなると卒業されていきます。
それはとても喜ばしいことです。
けれど私は、どこかで思っていました。
「人生の問題を、自分で解いていける力まで届けたい」と。

この９０日間プログラムは、たんなる症状の軽減や癒しだけを目的にしてはいません。

自分で自分の人生の問題集を解いていかれる力が身につく
「何があっても、私は自分で答えを見つけられる」
「私は変われる」という自己信頼を育てていくことを大切につくりました。

そのために、心や人生をよりよく生きるための「心の法則」をお伝えし、自分で自分の心をケアし、コントロールできるようになる。
その方に合った心理セラピーをご紹介して身につけていただいています。

そして何より、大きな特長は、問題を解決したい時に、１時間あまりで、自分の中から答えを見つけられる、心の法則に基づいた再生プログラムを提供していることです。
やさしいのにパワフルな視点の転換、思考の転換ができる問題解決プログラムが使いこなせるようになります。

９０日間を通して、心を癒すことから始めて、
自己理解 → 自己受容 → 許し → 愛 → 自己信頼へと
その人のペースで進めていくことができるようになります。

自分の人生の問題を自分で解いていく力を身につけることは、自己肯定感をさらに一歩進めた、自己信頼”を育てていくことができるのです。

あなたも、ありのままの自分を受け入れ愛することから始めて、自己信頼を取り戻していきませんか。